Liktorn og hard hud – Årsaker og forebygging
Liktorn er harde hudknuter eller ru hudflekker på føttene, som er følsomme for berøring eller forårsaker smerte. Liktorn er en av de vanligste fotplagene. De er et resultat av økt produksjon av keratin som er kroppens beskyttende respons på langvarig eller gjentatt friksjon eller trykk. Harde hud er, som liktorn, områder med ru hud, men er vanligvis bredere og befinner seg på fotsålen. Les videre i dette avsnittet for å lære om hvordan du kan behandle hard hud ved hjelp fra Compeed®.
Lær hvordan du kan forebygge liktorn og hard hud
Ta vare på føttene dine!
Vask føttene med såpe og varmt vann hver kveld, og smør dem med en fuktighetsgivende fotkrem etter at du har tørket dem godt. Hvis du har en tendens til å få hard hud, kan du bruke en pimpstein eller fotfil regelmessig for å fjerne den.
Klipp tåneglene regelmessig.
Lange tånegler kan gnisse på nabotærne eller presse tåen mot skoen, det kan føre til liktorn på tærne. Riktig klipping av tåneglene er å klippe dem rett over, ikke avrundet eller vinklet.
Bruk behagelige sko med god passform.
Den vanligste årsaken til liktorn på foten er sko i feil størrelse eller med feil form. Brede, komfortable sko med lav hæl og myk såle som ikke gnir, er ideelt. Siden føttene hovner litt opp i løpet av dagen, er det lurt å kjøpe sko om kvelden, når føttene er størst. Tenk også på om det er sømmer som kan forårsake irritasjon.
Forebygge liktorner og hard hud ved å identifisere årsakene.
Hard hud er vanligvis ikke alvorlig, men det kan bli ubehagelig eller smertefullt hvis den tykke huden presser på vevet under. Det er best å behandle den tidlig, før det blir verre.
Liktorn er harde hudknuter eller ru hudflekker på føttene, som er følsomme for berøring eller forårsaker smerte. Liktorner er en av de vanligste fotplagene [1]. De er et resultat av økt produksjon av keratin som er kroppens beskyttende respons på langvarig eller gjentatt friksjon eller trykk. Derfor oppstår liktorn vanligvis på typiske trykkpunkter, og det er derfor visse mennesker er mer utsatt for å utvikle liktorner enn andre.
Vanlige spørsmål
Har du spørsmål? Vi har alt du trenger!
Liktorn er områder med fortykket hud på foten, som ofte viser seg som harde klumper.
Liktorner skyldes gnissing og trykk på knokkeloverflater, og er vanligvis et resultat av dårlig tilpassede sko. Huden på foten blir tykkere som en beskyttende reaksjon på trykk og friksjon.
Hard hud en områder med hardere gulaktig hud, som oftest finnes den på hælen, fotputen eller i håndflaten. Hard hud er vanligvis større enn liktorner og mindre definert.
Gjentatt gnissing, trykk og vekt forårsaker hard hud, f.eks. når man bruker høye hæler, som flytter hele kroppsvekten over på fotputen.
Compeed® Liktorn Plaster ikke ment for brukt vorter, da de ikke er testet for denne indikasjonen. Vi kan derfor ikke anbefale at de brukes på denne måten.